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雖然大家都說上健身房運動比較有效果，板信房貸試算這概念大概就和在圖書館念書比較念得進去一樣，環境的壓力可以擊退人體的惰性，更可以激發腦內的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「動起來」，最明顯的例子就是一個人騎飛輪和30個人一起騎飛輪，其「讓人想要運動」的慾望動能板信房貸試算，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。不過健身房的板信房貸試算月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！板信房貸試算今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，板信房貸試算現在就一起來看看正確解答吧！

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▲人生總有不如意，以正面積極態度來面對，你會過更好。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

人生總有不如意，無論現在的你面臨的是工作、學校、家庭、人際、或日常中的許多壓力問題，若能願意從錯誤中學習改進，失敗反而會讓你更加茁壯。根據國外網站《Bustle》，網路作家Raven Ishak分享以下6個正面方法，能讓你生活更美好！

1.避免負面言論

首先你必須保持警覺，當你聽到、說出負面言語時，盡量跳過話題，或改用更中性的形容詞來描述，負面能量只會造成更多不好的情緒。

2.取代消快速借錢方法極能量

透過正面肯定，有助於趕走不好的負面情緒。別只是對自己喊話：「我是個好人！」而是要說：「我是一個貼心的人，我愛我自己。」描述地越清楚，越有幫助。

3.忽略外在因素

環境很重要，若改變不了別人，你可以改變自己！這聽起來很難，其實只要離開負面環境或避免與不好的人接觸，正面情緒就會隨之出現。

4.把握當下

不斷地回憶過去往事與錯誤，只會讓你卡在負面情緒中，出不來。只要抬起頭看看天空或周遭，現在周圍的一切才最重要，你應該好好把握當下。

5.積極正面思考

誠實地面對自己，將負面能量轉變成正面力量，可以看一本勵志書或喜歡的電影，都能幫助你抽離負面情緒，重新再出發。

6.善待自己

有時候，自己可能是最大的敵人！若無法改變負面想法，就把自己當成最好的朋友，透過鏡子原諒他，你會覺得心情平復許多。

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2017-02-0223:28

〔中央社〕中國大陸浙江省溫州市文成縣今天上午發生一起4棟四層半民房坍塌事故，共有兩戶人家9人被埋。截至晚間8時左右，已知有5人遇難。中新網今天報導，這起事故發生在溫州市文成縣百丈漈鎮外大會村上午8時左右；事件發生後，溫州市、文成縣啟動應急響應機制，展開救援工作。另外，現場救援組織還對周邊民眾進行安全疏散，共轉移21間房屋內的58人。

工商時報台南學生小額借款【李麗滿╱台北報導】

春節連假6天結束，今年假期短、出國度假少，國內旅遊與逛街購物人潮增；以全台最高密度百貨群的信義商圈來說，包括台北101、新光三越、微風等來客人潮平均有15-20％成長，而業績則呈現持平或微幅成長；值得一提的是，台北101雖然陸客仍有兩位數衰退，但意外在台商回流下，春節期間出現4張千萬珠寶大單。

新光三越指出，全台16店總體來客人潮大增兩位數，加碼多送5部汽車促銷奏效，其中，信義四個館人潮增15％、業績拉升2％，A11店改裝效應吸客人潮大幅成長25％、業績成長15％，主要是受惠複合大店新開店，包括line friends、ADIDAS Original、MUJI、iStore、Hans與法雅客等，平均成長均在47％。其次是家用類成長20％，至於服飾類名品等下滑約10％。

台北101在春節期間雖然陸客仍是兩位數衰退，但國際觀光客與台商回流，在沒有福袋與送汽車促銷下，整經濟部青年創業貸款率條件體人潮與業績持平相當不易，並意外出現千萬珠寶大單敲進。

微風這幾天連假人潮比去年增加大約1-2成，整體業績亦因新店挹注增加2成；太平洋SOGO百貨大年初一至初三業績較去年同期整體成長一成，主要是運動休閒類與餐飲業表現最好。遠百春節期間業績成長3～5％，餐飲成長一成；寶慶遠百受惠台北燈節與西門商圈觀光客最愛，人潮絡繹不絕，餐飲及伴手禮表現為佳，其中超市餐飲業績最好，伴手禮糖村專櫃業績更成長20％；板橋大遠百大年初一至初四，全館業績成長12％。

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